Het is lastig om focus te houden. Ik herken het. Misschien werk je nu thuis, heb je helemaal geen werk meer en/of ben je nu ook ineens thuisleraar voor je kinderen. Het is veel en het is zo anders nu door corona.
Spelen of werken
Op social media zie ik veel spelletjes, Netflix en andere afleiding voorbij komen. Dat kan even helpen. Maar wat als het tot 1 juni duurt, of langer?
Hoe voorkom je verveling, wat kun je doen als je somber bent of angstig? Behalve voor een ommetje of de supermarkt, is naar buiten gaan geen optie. Maar schrijven helpt. Het zorgt voor afleiding en het heelt. Je kunt over je emoties schrijven of je boek oppakken.